Exercice de Tapping et Respiration sur la Séparation et l’Isolement

1 avril 2020
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Auteur: Blog iepra

 

Vidéo de travail en tapping (eft remap) ciblée sur la peur de l’isolement et de la solitude en lien avec le confinement.

Présentation de quelques exercices de respiration afin d’activer nos mécanismes naturels de relaxation profonde.

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