Stress

Comment combattre efficacement la dépression avec l’EFT ?

La dépression est une affection mondiale qui touche plus de 264 millions de personnes, selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Parmi celles-ci, nombreuses sont celles qui n’ont pas accès à un environnement médical adéquat et qui, tout simplement, n’ont pas la...

Quand le perfectionnisme  peut vous conduire au burn-out.

Vous êtes précis et exigeant dans tout ce que vous faites, le perfectionnisme fait partie de votre métier ou de votre façon d’accompagner les autres - mais il induit des implications négatives qui, si elles ne sont pas correctement appréhendées, peuvent nuire non...

Le burn-out professionnel, symptôme d’épuisement multiforme

Cet anglicisme est malheureusement devenu tendance. Il signifie littéralement « brûler vers l’extérieur ». En effet, il s’agit d’une consumation de notre être intérieur. Désormais on le trouve partout et il revêt de plus en plus de formes insidieuses, s’insinuant...

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La cohérence cardiaque compassionnelle

Yves Wauthier-Freymann vous présente la cohérence cardiaque compassionnelle. Après une brève présentation de la cohérence cardiaque (jusqu'à la minute 3:40), la vidéo vous propose un accompagnement visuel et auditif pour pratique la...

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