Événement Traumatique : Les Réactions Psychosomatiques

1 avril 2020
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Auteur: Blog iepra

 

Présentation d’exercices de respiration de cohérence cardiaque alliés au travail de compassion

But : augmenter notre capacité de lien à l’autre mais également de déchargement de nos peurs pour l’autre en devenant actif plutôt que passif

Par rapport aux événements traumatiques : Comment repérer les réactions d’ordre psychosomatiques de mon inconscient et leurs conséquences sur mon corps, mon humeur…

Les symptômes tels que l’évitement, le déni, des croyances, le développement de croyances figées et négatives sur les autres, le monde, l’environnement, la culpabilité, les états dépressifs, etc.


 

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