Live du 29 avril 2020 : Confinement : les effets psycho-corporels du stress

29 avril 2020
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Auteur: Blog iepra

Live du 29 avril 2020

Confinement : les effets psycho-corporels du stress
avec Vincent Bertrand

Dans cette interview avec Vincent Bertrand, thérapeute et ostéopathe, nous avons abordé les effet du stress lié au confinement et l’incertitude par rapport aux étapes de déconfinement sur notre système nerveux autonome.

Ces effets qui vont se manifester comme tensions psychologiques, mentales ou corporelles. Vincent nous a donné des pistes pour améliorer notre immunité et des exercices simples pour harmoniser nos systèmes, diminuer le stress et nos tensions.

Pour partager nos enregistrements : blog.iepra.com ou l.iepra.com/youtube

#confinement #insecurité #incertitude #Systemenerveux #somatoémotionnel #osteopathie #stress #angoisses #tensions

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