Présentation d’exercices de respiration de cohérence cardiaque alliés au travail de compassion But : augmenter notre capacité de lien à l’autre mais également de déchargement de nos peurs pour l’autre en devenant actif plutôt que passif Par rapport aux...
coronavirus
Exercices de Respiration Compassionnelle et du Diaphragme
Présentation d’exercices de respiration de cohérence cardiaque alliés au travail de compassion But : augmenter notre capacité de lien à l’autre mais également de déchargement de nos peurs pour l’autre en devenant actif plutôt que passif Si la respiration est...
Exercice de Tapping et Respiration sur la Séparation et l’Isolement
Vidéo de travail en tapping (eft remap) ciblée sur la peur de l’isolement et de la solitude en lien avec le confinement. Présentation de quelques exercices de respiration afin d’activer nos mécanismes naturels de relaxation profonde....
Événement Traumatique : Les Réactions Psychosomatiques
Présentation d’exercices de respiration de cohérence cardiaque alliés au travail de compassion But : augmenter notre capacité de lien à l’autre mais également de déchargement de nos peurs pour l’autre en devenant actif plutôt que passif Par rapport aux...
Exercices de Respiration Compassionnelle et du Diaphragme
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Exercice de Tapping et Respiration sur la Séparation et l’Isolement
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La peur et la communication dans la peur : Le coronavirus?
Nous sommes plongés depuis quelques jours, quelques semaines, dans des temps très particuliers. Peur, colère, angoisses, désarroi, inquiétude… Autant de sentiments qui nous déstabilisent et s’en donnent à cœur joie dans notre tête. On se retrouve dans une ambiance...