exercice de respiration

Exercices de Respiration Compassionnelle et du Diaphragme

  Présentation d’exercices de respiration de cohérence cardiaque alliés au travail de compassion But : augmenter notre capacité de lien à l’autre mais également de déchargement de nos peurs pour l’autre en devenant actif plutôt que passif Si la respiration est...

La cohérence cardiaque compassionnelle

https://youtu.be/2PW84BNcwcM Yves Wauthier-Freymann vous présente la cohérence cardiaque compassionnelle. Après une brève présentation de la cohérence cardiaque (jusqu'à la minute 3:40), la vidéo vous propose un accompagnement visuel et auditif pour pratique la...

Yves Wauthier-Freymann présente la cohérence cardiaque

https://youtu.be/ahgUNZNalUo Yves Wauthier-Freymann vous présente un exercice de cohérence cardiaque. Après une brève présentation de la cohérence cardiaque (jusqu'à la 4ième minute), la vidéo vous propose un accompagnement visuel et auditif pour pratique la cohérence...

Exercices de Respiration Compassionnelle et du Diaphragme

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Yves Wauthier-Freymann vous présente la cohérence cardiaque compassionnelle. Après une brève présentation de la cohérence cardiaque (jusqu'à la minute 3:40), la vidéo vous propose un accompagnement visuel et auditif pour pratique la...

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Yves Wauthier-Freymann vous présente la cohérence cardiaque compassionnelle. Après une brève présentation de la cohérence cardiaque (jusqu'à la minute 3:40), la vidéo vous propose un accompagnement visuel et auditif pour pratique la...