Vous souvenez-vous de notre newsletter dédiée à l’ichigo ichie (voir notre article), cet art de vivre japonais qui préconise de profiter de chaque moment, de chaque personne ? Ulrike et Yves vous feront voyager à travers une méditation guidée. De quoi retrouver...
Ulrike Weissenbacher (co-directrice de iepra) vous prescrira neuf façons pour vous sentir moins seul. Comment réduire le sentiment de solitude ? Comment aider quelqu’un qui se sent seul ? Nous vous parlerons d’une enquête appelée BBC Loneliness Experiment, qui montre...
Yves Wauthier-Freymann - série "monstres" "Pour me calmer, j'imagine un feu rouge dans un orage" Comment faire face aux anxiétés et au stress causés par la pandémie Covid 19 ? Yves vous présentera quelques stratégies efficaces à mettre en place ou à proposer à vos...
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.
