colère

Comment aider nos enfants à maîtriser leur colère ?

La colère est une émotion transformatrice et énergisante, parfois agressive… Nous la ressentons toutes et tous dans un moment de crise et, de ce fait, la connaissons bien. Elle nous fait parfois penser ou agir de façon brusque et irréfléchie. Pour certains parents,...

Apaiser efficacement la colère grâce à la psychologie énergétique et l’EFT

Avez-vous déjà vécu l’un de ces moments de cruelle solitude où vous réalisez que vous venez de prononcer des mots terribles, affreux, qui ont blessé votre interlocuteur ou interlocutrice de façon exagérée et parfois définitive ? Avez-vous ensuite ressenti l’incapacité...

Comprendre de l’intérieur la façon dont nous nous mettons en colère

Lorsque des êtres humains sont provoqués et menacés, la colère surgit souvent spontanément et s'accompagne même de certains comportements agressifs. Dans la chaîne de la jungle biologique, les comportements agressifs (y compris la chasse, la poursuite et la morsure)...

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