colère

Les causes et raisons de la colère

Elle est bien souvent la cause de « catastrophes » familiales, parfois de guerres épiques (antiques ou modernes), et toujours la raison d’une émotion violente et difficile à ignorer ou à réprimer : la colère. Avec l’habitude – ou plutôt malgré elle – nous pouvons...

Comment aider nos enfants à maîtriser leur colère ?

La colère est une émotion transformatrice et énergisante, parfois agressive… Nous la ressentons toutes et tous dans un moment de crise et, de ce fait, la connaissons bien. Elle nous fait parfois penser ou agir de façon brusque et irréfléchie. Pour certains parents,...

Apaiser efficacement la colère grâce à la psychologie énergétique et l’EFT

Avez-vous déjà vécu l’un de ces moments de cruelle solitude où vous réalisez que vous venez de prononcer des mots terribles, affreux, qui ont blessé votre interlocuteur ou interlocutrice de façon exagérée et parfois définitive ? Avez-vous ensuite ressenti l’incapacité...

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