Récupérer sa sécurité et son pouvoir Surmonter une agression violente, en particulier une agression sexuelle, est une expérience incroyablement difficile et traumatisante. Il est crucial de comprendre que ce n'était pas de votre faute et que vous n'êtes pas seul.e. Le...
Yves Wauthier-Freymann décrit le SEB comme un complément et un facilitateur par rapport aux Ego States (les parts et sous-personnalités). C’est un outil qui lui est apparu au moment où il bloquait sur son travail personnel. Qu’est-ce qui a conduit Yves...
À l’heure actuelle, la pleine conscience et le mindfulness ont le vent en poupe. Parmi les outils les plus connus, le Self et la compassion se démarquent des autres. Le Self, ou le retour à soi, se définit comme un état intérieur nous incitant à être sereins et...
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Traitement de la Douleur Vous trouverez dans les documents ressources GRATUITS du site un Mind Map présentant le processus de travail sur le traitement de la douleur : https://academy.iepra.com/ressources-gratuites-documents-videos/ Cliquer ici pour trouver ici des...