Défi GRATUIT de 5 soirées : « Défi Thérapeute »
5 soirées LIVE - Lundi 6 au Vendredi 10 Janvier 2025
La dépression est une affection mondiale qui touche plus de 264 millions de personnes, selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Parmi celles-ci, nombreuses sont celles qui n’ont pas accès à un environnement médical adéquat et qui, tout simplement, n’ont pas la...
Pourquoi les hobbies sont-ils si bénéfiques pour notre santé mentale ? La science vous explique comment ils agissent sur le cerveau ! Il arrive que l’on se sente déprimé pendant plusieurs semaines consécutives, voire plusieurs mois, ou que l’on ait l'impression de...
Y a-t-il un lien scientifiquement mesurable entre la lecture de fiction et la réduction de l’anxiété, de la dépression, de la solitude et du stress ? L’être humain est fasciné par les histoires depuis la nuit des temps. Que ce soit au coin du feu lors de veillées, le...
La dépression est une affection mondiale qui touche plus de 264 millions de personnes, selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Parmi celles-ci, nombreuses sont celles qui n’ont pas accès à un environnement médical adéquat et qui, tout simplement, n’ont pas la...
Pourquoi les hobbies sont-ils si bénéfiques pour notre santé mentale ? La science vous explique comment ils agissent sur le cerveau ! Il arrive que l’on se sente déprimé pendant plusieurs semaines consécutives, voire plusieurs mois, ou que l’on ait l'impression de...
Y a-t-il un lien scientifiquement mesurable entre la lecture de fiction et la réduction de l’anxiété, de la dépression, de la solitude et du stress ? L’être humain est fasciné par les histoires depuis la nuit des temps. Que ce soit au coin du feu lors de veillées, le...
La dépression saisonnière est une thématique encore peu connue dans nos régions, contrairement aux pays scandinaves, beaucoup plus touchés par le phénomène. La dépression saisonnière est provoquée par le manque de lumière, qui impacte notre système hormonal et notre...
Dans son dernier livre, le Dr Patrick Lemoine, psychiatre, explique ce qui marche vraiment pour combattre autrement l'anxiété, le stress ou encore l'insomnie. Près de 20 % des Français âgés de 18 à 75 ans déclarent avoir pris des médicaments psychotropes au cours des...