Défi GRATUIT de 5 soirées : « Défi Thérapeute »
5 soirées LIVE - Lundi 6 au Vendredi 10 Janvier 2025
Dans le monde interconnecté d'aujourd'hui, nous sommes exposés à d'innombrables images et histoires de conflits ou de guerres, que ce soit par le biais des actualités télévisées, des réseaux sociaux ou des journaux. Les conflits en cours, tels que la situation...
Les méthodes de tapotement sont de plus en plus populaires en tant qu'approche alternative pour la gestion du stress et des émotions. Ces techniques, telles que l'Emotional Freedom Techniques (EFT) et la Thought Field Therapy (TFT), se basent sur le principe selon...
Tu n’auras plus peur de vivre ta colère car tu sauras quoi en faire. Découvrir les bases théoriques et pratiques. https://vimeo.com/573725576 AAAHHHH, la COLÈRE ! « Elle monte si vite, je n'ai pas le temps de réfléchir ! » « C'est comme si elle avait le contrôle sur...
Dans le monde interconnecté d'aujourd'hui, nous sommes exposés à d'innombrables images et histoires de conflits ou de guerres, que ce soit par le biais des actualités télévisées, des réseaux sociaux ou des journaux. Les conflits en cours, tels que la situation...
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Plusieurs sentiments négatifs accompagnent souvent les tentatives de régimes : on se sent perdu, entre les interdits, les portions, le nombre de repas à avoir… https://vimeo.com/561056324 Avez-vous toujours faim ? Ou peut-être jamais ? Mangez-vous parce qu’il...
Sur le thème de la haute sensibilité Nous avons le plaisir d’accueillir Claudia Ucros, psychologue clinicienne et fondatrice de la méthode Healing Arts. Voir aussi l'article de Claudia ici (lien) Dans cet épisode, il sera question d’un thème qui fait couler beaucoup...
Y a-t-il un lien scientifiquement mesurable entre la lecture de fiction et la réduction de l’anxiété, de la dépression, de la solitude et du stress ? L’être humain est fasciné par les histoires depuis la nuit des temps. Que ce soit au coin du feu lors de veillées, le...