Elle est bien souvent la cause de « catastrophes » familiales, parfois de guerres épiques (antiques ou modernes), et toujours la raison d’une émotion violente et difficile à ignorer ou à réprimer : la colère. Avec l’habitude – ou plutôt malgré elle – nous pouvons...
Psychologie
Comprendre de l’intérieur la façon dont nous nous mettons en colère
Lorsque des êtres humains sont provoqués et menacés, la colère surgit souvent spontanément et s'accompagne même de certains comportements agressifs. Dans la chaîne de la jungle biologique, les comportements agressifs (y compris la chasse, la poursuite et la morsure)...
« Je n’ai pas besoin de thérapeutes et les psys c’est pour les fous ! »
« Cela me concerne pas ! Je vais bien ; C’est normal d’être stressé ! A mon âge, c’est plus des frais ! De toute façon, je ne changerai pas, je suis comme cela, Je suis stressée de nature ! C’est dans ma famille, nous sommes tous comme cela !… » La peur...
Les causes et raisons de la colère
Elle est bien souvent la cause de « catastrophes » familiales, parfois de guerres épiques (antiques ou modernes), et toujours la raison d’une émotion violente et difficile à ignorer ou à réprimer : la colère. Avec l’habitude – ou plutôt malgré elle – nous pouvons...
Comprendre de l’intérieur la façon dont nous nous mettons en colère
Lorsque des êtres humains sont provoqués et menacés, la colère surgit souvent spontanément et s'accompagne même de certains comportements agressifs. Dans la chaîne de la jungle biologique, les comportements agressifs (y compris la chasse, la poursuite et la morsure)...
« Je n’ai pas besoin de thérapeutes et les psys c’est pour les fous ! »
« Cela me concerne pas ! Je vais bien ; C’est normal d’être stressé ! A mon âge, c’est plus des frais ! De toute façon, je ne changerai pas, je suis comme cela, Je suis stressée de nature ! C’est dans ma famille, nous sommes tous comme cela !… » La peur...
Comment expliquer notre sentiment d’angoisse et notre peur de la solitude, à l’approche des fêtes de fin d’année ?
Pourquoi certaines personnes semblent-elles très sensibles à cette période de l'année, quand pour d'autres, elle rime avec retrouvailles intenses et rires incontrôlables ? Quelles sont les raisons qui amplifient ces émotions envahissantes et indomptables ? Dans...
Trauma Release Exercises – Présentation de la TRE
Les thérapeutes spécialisés dans le stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer physiquement le corps de son stress en complément des techniques énergétiques qui, elles, s’adressent prioritairement au cerveau émotionnel.
Mind map traitement de la Douleur
Traitement de la Douleur Vous trouverez dans les documents ressources GRATUITS du site un Mind Map présentant le processus de travail sur le traitement de la douleur : https://academy.iepra.com/ressources-gratuites-documents-videos/ Cliquer ici pour trouver ici des...