Tout ce que vous devez savoir à propos du syndrome de l’imposteur
Introduction J’ai juste eu de la chance… Ils me surestiment. Je ne suis pas à ma place. Suis-je vraiment à la hauteur ou devrais-je simplement rejoindre une troupe de clowns pour échapper à mes responsabilités ? Ah, le syndrome de l’imposteur, cette petite...
Élevez votre pratique thérapeutique grâce à l’EFT
Au sein de la communauté des professionnels de la santé, du bien-être et de l’accompagnement, nous avons une mission partagée pour améliorer le bien-être mental des personnes qui sont en déséquilibre, en souffrance ou en difficulté à l’intérieur d’eux-mêmes...
Quels sont les réflexes archaïques responsables de l’anxiété, des TDAH ou des troubles « dys » ?
Votre enfant n’arrive pas à se concentrer/maintenir son attention et a du mal à apprendre, à gérer ses émotions avec le travail scolaire, ce qui entraîne souvent des explosions émotionnelles ? Un soutien scolaire supplémentaire n’a pas le résultat...
L’impact des conflits et des guerres sur la santé mentale : comment protéger votre bien-être ?
Dans le monde interconnecté d’aujourd’hui, nous sommes exposés à d’innombrables images et histoires de conflits ou de guerres, que ce soit par le biais des actualités télévisées, des réseaux sociaux ou des journaux. Les conflits en cours, tels que...
La Thérapie Relationnelle Centrée sur le Cœur… c’est quoi ?
Dans un monde où le paysage de la thérapie, du bien-être et du développement personnel est souvent parsemé d’acronymes, un nouvel arrivant attire l’attention : la TRCC ou Thérapie Relationnelle Centrée sur le Cœur. Bien que le nom puisse sembler...
La psychologie énergétique : une approche efficace pour la gestion du stress et de l‘anxieté
Les méthodes de tapotement sont de plus en plus populaires en tant qu’approche alternative pour la gestion du stress et des émotions. Ces techniques, telles que l’Emotional Freedom Techniques (EFT) et la Thought Field Therapy (TFT), se basent sur le...
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